Brossage des dents de bébé : mon guide de maman imparfaite

Temps de lecture : 3 min

Le brossage des dents, cette bataille du quotidien

Entre nous, parents, qui n’a jamais eu l’impression de devoir négocier un traité de paix international pour simplement brosser trois petites dents ? Dans mon quotidien avec les enfants, entre mon dernier de 1 an qui mordille la brosse, ma cadette de 5 ans qui fait la grimace au goût et mon aîné de 7 ans qui veut faire « tout seul », j’ai dû apprendre à m’adapter. La réalité, c’est que l’hygiène bucco-dentaire, c’est important, mais ça ne doit pas devenir un champ de bataille chaque soir. Ce que j’ai appris en devenant maman, c’est que le plus tôt on instaure une routine, même imparfaite, le mieux c’est.

À quel âge commencer ? Ma réponse de maman terrain

Je vous le dis franchement, j’ai attendu la première dent de mon aîné pour m’y mettre. Erreur ! Avec les deux suivants, j’ai appliqué le conseil que je vous donne maintenant : on commence avant même l’apparition des dents. Après le biberon ou la tétée du soir, je prenais une compresse humide et je massais doucement ses gencives. Chez nous, ça donne un moment de détente et ça habitue bébé à cette sensation. Puis, dès que cette première petite perle blanche pointe le bout de son nez, on sort la brosse ! Oui, même si elle semble minuscule et inutile. Ces dents de lait, bien qu’éphémères, sont les fondations des dents définitives. Les négliger, c’est prendre un risque pour plus tard.

La quantité de dentifrice : la grande question

Je vous vois venir : « Mais une trace, c’est quoi une trace ? ». Je me suis posé la même question ! Voici ma règle simple, testée et approuvée sur mes trois cobayes :

• Avant 3 ans : L’équivalent d’un grain de riz. Vraiment, pas plus. On a tendance à étaler une belle ligne, mais c’est trop. L’objectif est de limiter l’ingestion tout en protégeant l’émail.
• Après 3 ans : On passe à la taille d’un petit pois. C’est vers cet âge-là que ma cadette a enfin compris qu’il fallait cracher (la plupart du temps…).

Et pour la brosse ? Choisissez-la très souple, avec une petite tête adaptée à sa bouche. La guerre pour la brosse à dents « Reine des Neiges » ou « Spiderman » est un autre chapitre, je vous en parlerai une autre fois avec humour et autodérision !

Fluor ou pas fluor ? Mon avis tranché

J’ai aussi été tentée par les dentifrices « naturels » et sans fluor pour mes enfants. Puis j’ai discuté avec un dentiste et fait mes recherches. La réalité, c’est que le fluor est notre allié numéro un contre les caries. Il renforce l’émail des dents. L’astuce, c’est de choisir un dentifrice avec un dosage adapté à l’âge de l’enfant (généralement indiqué sur le tube : 0-2 ans, 2-6 ans, etc.). Un dosage trop faible est inefficace, un dosage trop fort n’est pas nécessaire. C’est un équilibre, comme souvent en parentalité.

Mes trouvailles et astuces de maman organisée (ou qui essaie)

Ce que j’ai appris en devenant maman, c’est qu’il faut se simplifier la vie. J’ai donc un petit rituel :

• Une brosse par enfant, avec un ventouse ou un porte-brosse pour qu’elles ne traînent pas sur le lavabo.
• Le dentifrice est dans un tiroir en hauteur, hors de portée des mains curieuses de mon 1 an.
• On brosse ensemble ! Je fais mine de me brosser les dents en même temps qu’eux. L’imitation, ça marche toujours mieux que les ordres.
• On chante une petite chanson de deux minutes (il existe des sabliers amusants aussi) pour que le brossage dure assez longtemps.

Je vous le dis franchement, certains soirs, le brossage est rapide et bâclé. Et c’est ok. L’important, c’est la régularité et de ne pas en faire une source de conflit. On fait de son mieux, avec bienveillance et une pointe de fermeté, et c’est déjà beaucoup.

Harmonie

Mère de trois enfants (1 an, 5 ans et 7 ans), je jongle quotidiennement entre les biberons, les devoirs et les crises de nerfs. Après plusieurs années à naviguer entre couches et cahiers d’école, j’ai décidé de partager mon expérience de maman imparfaite mais investie. Mon objectif ? Accompagner d’autres parents dans cette aventure folle qu’est la parentalité, sans filtre et avec beaucoup d’authenticité.