Parents

Avant d’être parents, nous sommes des personnes. Des femmes, des hommes, des couples. Mais entre nous, parents, avouons-le : on s’oublie souvent. La charge mentale, la culpabilité, le couple qui passe au second plan, le « temps pour soi » qui devient une légende urbaine… Ce que j’ai appris en devenant maman, c’est qu’on ne peut pas bien s’occuper de nos enfants si on ne prend pas soin de nous. Dans cette rubrique, je vous parle de ces sujets qu’on aborde trop peu : comment préserver son couple, gérer la charge mentale, se libérer de la culpabilité, et simplement rester soi au-delà du rôle de parent.